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Sport

Secondo evento di Walkzone organizzato dalla palestra Aris di Santa Maria a Vico

walkzone

 

 

 

Il prossimo 14 ottobre si terrà il  secondo evento di Walkzone, per  gli amanti del jogging, organizzato dalla palestra Aris di S. Maria a Vico, prima in provincia di Caserta a praticare questa disciplina. L’evento si terrà ad Arpaia, si camminerà nelle bellezze naturali del percorso che si snoda attraverso il bosco, che  da Arpaia arriva a  Rotondi, Il divertimento assicurato e tanto sport,  l’evento non competitivo è aperto a tutti a partire dai 14 anni, i partecipanti saranno accompagnati dagli istruttori Emilia Sambiase e Francesco Iadaresta. Si camminerà a tempo di musica, pertanto, saranno date delle cuffie in dotazione, dove poter ascoltare l’ istruttore e la musica, creando un connubio eccezionale corpo, anima e mente.  Il ritrovo ad Arpaia, via San Fortunato alle  ore 9 e 30  per la distribuzione delle cuffie, partenza ore 10. Per info e prenotazioni contattare il numero 347 4779239.

 Il walkzoneoutdoor experience è un format di allenamento di gruppo, ideato nel 2008 da Daniele Canestri e Sara Cori che riporta in aree esterne le tecniche allenanti del “Walking Sportivo” a garanzia di un allenamento efficace e divertente all’aria aperta, valorizzando anche il territorio nel quale si svolge l’evento (Ville, Parchi, Centri Storici ecc.) A ritmo di musica, guidati da un Team Coaching in aree idonee all’allenamento in esterno, si esegue un percorso di circa 6 km, muovendosi a passo di musica e coinvolgendo così tutto il corpo nelle varie fasi dell’allenamento che prevedrà l’utilizzo di varie tecniche legate alla Camminata Sportiva. Il Coach diffonde istruzioni e musica grazie all’utilizzo di cuffie con sistema di diffusione wireless, messe a disposizione dall’organizzazione e consegnate a ciascun partecipante al momento del check-in prima della partenza. Camminare è  un atto fisiologico primario e le scarpe da walking sono le migliori alleate del cuore, del dimagrimento, del metabolismo, delle ossa e della muscolatura.  Un mix di ingredienti e tecniche che trasformano un movimento naturale in un allenamento perfetto, efficace, divertente e alla portata di tuti.

 

 

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